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元気だったかい?

 投稿者:教授  投稿日:2012年 6月18日(月)23時06分5秒
  返信が無いから心配してましたよ。石和かぁ、いいな。冬に弟を連れて箱根仙石原の日帰り温泉に行ったくらいかな。
さて、4月に突如、転勤しました。希望もしてないのでびっくりでしたが、そういう職だから仕方ないです。で、相模線通勤に変わりました。慣れちゃうと乗り換えがないというのはストレスが無くて良いですね。具合が悪いのかと思って、家内からも様子を見に行ったらどうかと何度も言われているのですが、西友のそばのご自宅に、なかなか寄る機会がありません。ま、今度の職場はとてもゆとりがあるので、そのうちに遊びに行きますよ。
明日は娘が朝練なので5時起きででいろいろとしなければなりません。では、お休みなさい。
 
 

梅雨入り間近。

 投稿者:おなまにゃん  投稿日:2012年 6月10日(日)07時22分6秒
  まあなんと半年以上書き込みしなかったのね。どうもすみません。痛風とか糖尿病とか、だんだん健康の話題になってくるねぇ。糖質制限食は、カロリー制限食よりも食べるものが豊かなので挫折しにくいですよ。○○恵さんによろしくお伝えください。
明るい職場で何よりです。通勤のストレスがないことが何より幸せです。それでは、山梨県笛吹市石和町よりお伝えしました。
 

ちょっと太った

 投稿者:教授  投稿日:2011年11月 8日(火)22時14分53秒
  痛風対策でビールを控えたら4㎏ほど減量できたのに、このところ2㎏ほど…
妻の血糖値が上がり、糖尿病予備軍になり、炭水化物を控えるようになりました。
寒くなったので猫のぬくもりが嬉しいですね。この頃、もう1匹、黒い子猫が住み着き、
朝晩、ミャーミャー騒がしい日々です。
仕事は相変わらずですが、学年団が仲良くしていただいており、毎日、大馬鹿な話で
盛り上がっています。日○テレビで朝6時56分からの○ッチャマンの話題で始まり、
提出物を出さない生徒の言い訳のおかしさで盛り上がり、夕方は会議で盛り上がって
います。
そういえば、震災の影響で新車の納期がまた延びました。それに加えてタイの洪水で
500円玉くらいのプラスティック部品2個の調達ができず、わが新車の製造が停止。
TOYOTAともあろうものが、そんな小さなことで… 減税の締め切りに間に合うのだろ
うかと心配です。さて、明日の準備をしなければ、では。
 

久しぶりのおなまにゃんです。

 投稿者:おなまにゃん  投稿日:2011年11月 3日(木)16時57分19秒
  妻のPCを今日、入れ替えました。あんまり動作が遅いので、書斎で眠っていた高性能のバイオに置き換えたのです。600MHzのCPUに256MBのメモリで、WindowsXPのServicePack3を動かそうとしていることに無理があったのです。今は、1.7GHzのCPUに384MHzのメモリのマシンですから、XPのServicePack3が軽快に動きます。これで、妻も、ストレス無くネットサーフィンやメールができることでしょう。

さて、近況報告をします。

鬱病の方は、天候次第、出来事次第で相変わらず不安定でありますが、妻や同病の仲間、友人、ねこ、薬に助けられて、なんとか勤務しております。

糖尿病は、この頃、炭水化物抜きを基本にしておりまして、たまに今朝みたいに、玉子焼きそばとか作って食べますが、それでも、食後の血糖値は94ml/dlと、良好です。ただ、ここのところ、被災した郡山の叔父の家(全壊)の始末、手続きで忙殺され、車を使うこと、列車、バスを使うことが多く、運動不足気味になるのが心配です。

明日は職場への出勤を自転車でします。
明後日は、藤沢の中学校で、県教研の発表をしに行きますので、自宅から駅まで歩き、藤沢本町の駅から中学校まで歩き、終わったら、大学の合唱団のOBの泊まり会に行くのに、久里浜駅から久里浜港まで歩き、金谷港から浜金谷駅まで歩き、岩井駅から民宿まで歩き、と、半ば運動しいの土日にします。

皆様もお身体を大切になさって下さい。命あっての物種です。

 

早く咲かないかなぁ

 投稿者:おわかにゃん  投稿日:2011年 7月17日(日)22時49分0秒
  数年ぶりに、朝顔を作りました。西側道路沿いなので、通りがかったら見えるかも知れません。
まだ花はひとつも咲いていませんが、着々とツルを延ばして成長しています。
部屋の内側から見た感じ。みどりのカーテンという機能性は微々たる物だと思うけど
窓から緑が見えるというのが、周囲に緑のナイ環境の我が家には、なかなか貴重な風景なのです(*^_^*)
 

ポロシャツ、Tシャツだらけ・・・

 投稿者:おわかにゃん  投稿日:2011年 6月15日(水)00時14分31秒
編集済
  最近、うちのご主人様は「余震に負けな●」とか「福●人」とか・・・そういうTシャツをいっぱい
通販で買いまくっています。次から次へと毎日のように宅急便が届く。みんな品名は「衣類」。

ご本人は「売り上げの一部が震災の義援金に寄付されるから」
「夏場でポロシャツが必要だから」と仰いますが、それでも何枚買ったの。ざっと6・7枚は・・・・。
私が買いたい生活必需品や欲しい洋服も我慢しているのに、どういう買い物の仕方でしょう・・・。

中には、たった一回洗濯しただけで特注オーダーとかいうロゴが剥がれた品や、
ポロシャツ4800円くらいで、半額を寄付にするとかいう・・・という謎な品物も・・・。

郷土を思う気持ちは素晴らしいし、よ~~く分かるのだけど、
中には義援金サギみたいな事をする団体もあったりするとか。
本当に寄付に回しているのか??という所もあるそうなので
余りに知られていない団体は、私は原則「眉唾!!」と思ってます。
とうとう昨日「いくら何でも買いすぎ!!」と怒りました。ちりも積もれば山だもんね・・・・。
 

ギリギリが危険とは!(T_T)

 投稿者:おわかにゃん  投稿日:2011年 6月10日(金)23時39分16秒
  血糖が気になる病気のなまくんですが、私が5月下旬に家を10日ほど空けていた間に
案の定、空腹時血糖値が上がってしまいました。食事の自己管理が最も大事な病気。
・・・でもなかなかこれが大変なのね~。中食って面倒な時には手軽に食べられて便利だし、
外食では、美味しいご馳走が大量に出てくる誘惑に打ち勝たなければいけないし~!!
本人の努力と私の協力もあり、6月の上旬になってやっと・・・以前の値に戻ってきました。
ちなみに体重もしっかとリバウンドしたそうなので、その辺も頑張って減らしてゆかないとだねぇ(^_^;)

■教授さん■ 郡山の叔父宅には一部損壊の罹災証明が出たとか・・・なまくんが云っていたような?
尿酸値のギリギリ値が最も危険とは知りませんでした!!なまくんも発作に注意ゾーンかも!!
 

互いに苦労だねえ。

 投稿者:おなまにゃん  投稿日:2011年 6月 4日(土)06時17分14秒
  それほど暴飲しない君が痛風とはね。今後はプリン体のないホッピーをお勧めします。こちらはうつ病と糖尿病だから、残された人生を悔いることなく生きて行こうじやないか。禍福は糾える縄の如しと言いますから。お互い大事にしましょう。
 

痛風は

 投稿者:教授  投稿日:2011年 5月22日(日)19時55分4秒
  尿酸値が高すぎると出ないのだそうです。7mgの基準ぎりぎりが発作のおこりやすいポイントだそうですよ。
福島…郡山には直接的な被害は及んでいないのでしょうかね。勤務先では山形で6月に行うはずだった学校行事が延期。新幹線の団体枠がとれないというのが直接的な原因ですが、やはり保護者の懸念も無視はできなかったようです。また、2月に福島に行く行事は、京都に変更することを検討しています。さて、いろいろありますが、私らにできることをやるしかないですね。では。
 

あいやぁ~(>_<)

 投稿者:おわかにゃん  投稿日:2011年 5月22日(日)01時07分54秒
  しばらくここに見に来ていなかったのです。ごめんなさい!!m(_ _)m
なにしろ、私のPCが現在、激遅!!なんです!!
あまりに使うストレスが大きすぎるので、PCを触っていなかったという生活でした。

計画停電も無くなってほぼ平穏な日々がやってきていますが、まだ原発と放射能に関しては心配が続きます。
なまくんの心のふるさと、福島県もまだまだ大変な状況です。
6月からは計画停電が再び始まるのかしら??一般家庭は企業よりは融通が利きそうだけども
やっぱり不便をする事に変わりないから、また春先のような生活が来るかと思うと不安ですね(>_<)

■教授さん■ お子さんお二人の骨折に、ご自分の痛風とは!!大変だったんですね!!
一難去ってまた一難・・・そして自分にも一難、ですか。怪我や病気は突然やってくる・・・。
痛風といったら「プリン体」に注意、なんでしょうか。ビールでよく云われますけど
それよりも、つぶつぶ卵系(いくら、たらこ、数の子など)にも多く含まれると聞きました。
うちのなまくんも尿酸値はギリギリだから、と安心していると突然来る、かもしれないなぁ。

我が家も実は、なまくんの調子がすぐれず、GWは全くお出かけ致しませんでした。
電車やドライブどころか、救急車に乗ったなまくんでした(笑)
「心因痛」で激しい腹痛になっちゃったんです。心の病恐るべしですよぉ、ほんと(>_<)
それぞれ凹むようなトラブルってありますが、どうにかやってゆくしかないですね・・・・(T_T)
教授さんもお大事にしてください!!
 

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